Подмосковный дерматолог назвала главных врагов кожи в зимний период

В зимнее время кожа меняется не в лучшую сторону — становится сухой,
воспаляется и приобретает неоднородный цвет. О том, как ухаживать за
собой рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и
косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия
Махнева.

«Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением водного баланса
из-за перепада температур, также нахождением в помещении с центральным
отоплением и поездками в транспорте. Именно поэтому в каждый из сезонов,
в том числе, в холодное время года, необходимо корректировать уход за
кожей»,– рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и
косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия
Махнева.

Специалист рекомендует использовать мягкие отшелушивающие средства,
заменив скраб с абразивными частицами на гоммаж с шаровидными
синтетическими частицами. При этом частота применения таких средств
зависит от типа кожи: при сухой коже — один раз в неделю, при
комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

«Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он
осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена. Обеспечьте
коже постоянное увлажнение зимой, к привычному увлажняющему крему стоит
добавить сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт
азиатской центеллы. При выборе увлажняющего крема обратите внимание на
текстуру, она должна быть плотной и насыщенной», – добавила специалист.

Также специалист рекомендует обратить внимание на текстуру очищающего
средства для лица. Гель или пенку стоит поменять на крем-гель или
средство с кремовой или масляной формулой. Для снятия макияжа в холодные
месяцы по-прежнему можно использовать мицеллярную воду и гидрофильное
масло.

«При проблемной коже зимой следует уменьшить количество очищающих и
матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски
два-три раза в неделю. Для дополнительного питания можно использовать на
ночь увлажняющие маски, не требующие смывания»,– рассказала Наталия
Махнева.

Не забывайте использовать SPF-крем даже зимой, так как ультрафиолетовые
лучи активны и в это время года, а солнечное излучение может проникать
через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и
другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.

Если у вас не получается справить с сухостью и раздражением кожи
самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.