Подпишись!

Серебряные Пруды. Новости

Онлайн
трансляция

Яндекс.Погода

воскресенье, 25 августа

облачно с прояснениями+21 °C

Онлайн трансляция

В Подмосковье стартовала международная акция «Миллион шагов»

03 июня 2019 г., 11:06

Просмотры: 107


Жители Московской области могут поучаствовать в международной оздоровительной акции «Миллион шагов».

Фото: pixabay.com

Цель проекта - вовлечение людей с болезнью Бехтерева в активные занятия и информирование о симптомах и профилактике этого заболевания. Как передает РИАМО со ссылкой на пресс-службу российской организации «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева», ходьба положительно влияет на организм, нормализуется давление. Для людей с болезнью Бехтерева ходьба помогает выработать собственные противовоспалительные гормоны, что способствует снижению боли в спине, улучшению подвижности позвоночника и суставов.

Участник акции должен в день проходить 10 тысяч шагов. За 100 дней каждый сможет пройти миллион шагов. Для того, чтобы присоединиться к акции, необходимо установить на смартфон бесплатный шагомер Pacer. Там нужно найти команду «Миллион шагов» в конкретном федеральном округе и присоединится к участникам.

 

www.i-podmoskovie.ru